腰椎间盘突出患者应该怎样护理

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  腰椎间盘突出患者应该怎样护理?如果您是一名腰突患者,或家中有腰突的病人,都应知道护理的方法,毕竟正确的护理方法,能够在一定程度上,加快病情的康复速度,使患者尽快康复。那么,腰椎间盘突出患者应该怎样护理?
 
  腰椎间盘突出患者应该怎样护理?
 
  1、洗漱时的正确姿势应是膝部微屈下蹲,然后再向前弯腰,这样可以在很大程度上减小腰椎间盘所承受的压力。
 
  2、洗衣服时洗衣盆的位置不要太低,以防腰部过度前屈;洗完后不要立即直腰,应先稍微活动一下,防止腰扭伤。
 
  3、日常生活中容易发生腰椎间盘突出症的家务劳动有叠被子、搬花盆、拉窗帘、提水桶等。做这些事时应多加注意。
 
  4、搬重物时要量力而行,搬时用力不要过猛。先活动一下腰部,运好气,然后慢慢将重物抬起,移动到位后轻轻放下。
 
  5、灶台、洗碗池、案板的高度以人在操作时稍稍弯腰较合适。在厨房干活时,腰部若过度前屈或后伸会引起腰扭伤并导致腰椎间盘突出症。
 
  椎间孔镜如何治疗腰椎间盘突出?
 
  使用一种内窥镜,直径只有3.6mm的直窥镜,中间是中空的,它通过自然孔道,通过椎间孔进入椎管,达到间盘突出部位,在3.6mm的内径的椎间孔镜内把突出的髓核取出,拔出椎间孔镜以后,它会遗留3mm左右的一个皮肤的小的裂口,只需要缝合一针灸就可以了。做完髓核切除,它同时把大部分的正常间盘保留下来了,这样就保护了间盘的功能,同时又把突出的髓核做了切除,减轻了神经的压力,获得了良好的效果。
 
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王智杰 门诊医生

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